free hit counter code
Low carbPosna jelaPosna jelaRiba

Skuša sa povrćem

Riba bi trebala jednom nedeljo da bude na trpezi. jednostavan način da je prirpemite sa povrćem je upravo ovaj, pečen u rerni. Još jedan postan recept.

skusa sa povrcem

Sastojci:

  • 3 komada skuše
  • 3 šargarepe
  • 3 paprike
  • 3 paradajza
  • 1 glavica crnog  luka
  • 1 limun isečen na kriške
  • so, biber



Priprema:
Očistite, operite i isecite na komade svaku skušu.
Povrće oprati, očistiti i iseći na krupnije komade.
Poslagati u pleh komade ribe, pa pre njih staviti povrće i začiniti.

Usuti 1dl ulja i 0,dl vode. preko povrća staviti limun i sve zatvoriti alu folijom. Alu foliju izbušiti odgore.

Staviti u rernu na 200 stepeni da se peče 45 minuta, pa otkriti i ribu podići na povrće da se zapeče a višak vode ispari.

Poslužite toplo uz pirinač ili palentu.


Slični recepti

Leave a Reply

Back to top button