Kao što znamo voda je najneophodniji činilac za održavanje života. Ali, da li je unosimo u dovoljnim količinama? Koliko gaziranih i gustih sokova unesemo, a koliko alkohola? Da li naš organizam trpi zbog toga? Pijte što više tečnosti, čak i kada niste žedni, jer, to je našem organizmu potrebno da bi normalno funkcionisao. Pogledajte koliko nas spašava samo jedna čaša vode u odredjenim situacijama….
Saveti
