free hit counter code
Jela sa mesomLow carb

Zapečene tikvice

Tikvice se mogu pripremati na razne načine. U ovom jelu sa malo sastojaka i za krakto vreme pripremićemo ukusan ručak.

tikvice

Sastojci:

  • 2 tikvice
  • 300 gr  pilećeg mesa
  • 300 gr šampinjona
  • 1 šargarepa
  • 1 crni luk
  • 1 čen belog luka
  • 400 ml paradajz soka
  • so i biber
  •  mirođija

Priprema:



 

Očistiti tikvice, preseći na pola pa kašikom izvaditi seme.

Iseckajte crni luk pa stavite da se malo prodinsta sa vodom i malo ulja, pa dodajte pileće meso iseckano na sitne kockice, da se malo prodinsta.

Slični recepti

Kada je polu  kuvano dodajte šampinjone iseckane na kockice, izrendanu šargarepu i beli luk.

Ako je potrebno dodajte malo vode i  prodinstajte sve zajedno.  Na kraju dodajte so i biber po ukusu, kao i mirodjiju.

U pouljenu tepsiju stavite tikvice, posolite ih i napunite izdinstanom smesom.

Uspite okolo paradajz sok i poklopite aluminijumskom dolijom. Odgore po želji možete narendati sir.

Stavite da se peče 30 minuta na 200 stepeni, pa sklonite foliju i ostavite da se još malo zapeče.

Poslužite toplo.


Slični recepti

Leave a Reply

Back to top button