free hit counter code
Low carbPosna jelaRiba

Skuša sa povrćem

Riba bi trebala jednom nedeljo da bude na trpezi. jednostavan način da je prirpemite sa povrćem je upravo ovaj, pečen u rerni. Još jedan postan recept.

skusa sa povrcem

Sastojci:

  • 3 komada skuše
  • 3 šargarepe
  • 3 paprike
  • 3 paradajza
  • 1 glavica crnog  luka
  • 1 limun isečen na kriške
  • so, biber



Priprema:
Očistite, operite i isecite na komade svaku skušu.
Povrće oprati, očistiti i iseći na krupnije komade.
Poslagati u pleh komade ribe, pa pre njih staviti povrće i začiniti.

Usuti 1dl ulja i 0,dl vode. preko povrća staviti limun i sve zatvoriti alu folijom. Alu foliju izbušiti odgore.

Staviti u rernu na 200 stepeni da se peče 45 minuta, pa otkriti i ribu podići na povrće da se zapeče a višak vode ispari.

Slični recepti

Poslužite toplo uz pirinač ili palentu.


Slični recepti

Leave a Reply

Back to top button