Još jedno posno jelo. Tunjevina i povrće, odavno poznati kao zdrava hrana.
SASTOJCI
- 400 gr pirinač
- 100 gr grašak
- 100 gr brokoli
- 2 kom šarg
- 100 gr kukuruz šećerac
- 1 dl ulje
- 2 čen beli luk
- 2 konzerva tunjevina u komadu
- 2 dl belo vino
- so,biber,peršun
PRIPREMA
- Pirinač skuvajte u slanoj vodi u koju ste dodali0,5dl ulja. U drugoj posudi skuvajte brokoli, grašak i šargerepu. Dodajte šargarepi i grašku brokoli,njemu treba manje da se skuva.
- Tunjevinu isecite na kocke i kratko ispržite na vrelom ulju, 0,5dl. Izvadite pa na istom ulju ispržite sitno iseckani crni i beli luk isečen na listiće. Kukuruz takodje skuvajte,zajedno sa povrćem ili posebno.
- Posolite i pobiberite, sipajte vino i dodajte tunjevin. Kuvajte na umerenoj temperaturi oko 20ak minuta. Na kraju pomešajte pirinač sa iseckanim peršunom, tunjevinom i povćem. Servirajte toplo.
I to bi kao trebao biti RISOTTO? Svako tko barem malo ima pojma o kuhanju zna da se za risotto riza (pirinac) ne kuha u slanoj vodi!
Risotto se ovako pravi (i nikako drugacije):
http://www.thekitchn.com/how-to-make-risotto-at-home-cooking-lessons-from-the-kitchn-63452
Naravno, kombinacije su neogranicene sto cete dodati (povrce ovisno o sezoni, sa mesom ili bez itd)